Ο πρωινός μου φυσικός χυμός – My morning fresh juice

Κάθε πρωί ανελλιπώς πίνω έναν χυμό από διάφορα φρέσκα φρούτα μαζί με το πρωινό μου. Εκτός από το ότι με τονώνει, είναι πολύ δυναμωτικός και γεμάτος με θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες. Χρησιμοποιώ ό,τι φρούτα έχω στο σπίτι. Σήμερα έβαλα ανανά, πορτοκάλι, μάγκο, μήλο, αχλάδι, πορτοκάλι, δαμάσκηνο (φορμόζα), σταφύλι και μπανάνα. Να η διαδικασία που ακολουθώ:

Every morning I have one fresh juice with various fruits with my breakfast.

Not only does it give me an energy boost – much needed for the day ahead- but it is refreshing and full of nutrients and vitamins. I usually use any fruit I have at home. Today I put pineapple, mango, apple, pear, orange, plum, grapes and banana. This is the procedure I follow:

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Δοκιμάστε τον! Αντικαστήστε τον καφέ ή το φραπέ σας με έναν φρέσκο χυμό! Ξεκινήστε διαφορετικά τη μέρα σας! Σας εγγυώμαι ότι θα σας κάνει να νιώσετε πολύ όμορφα.

Τα λέμε σύντομα,

Ρέα

Υ.Γ. Από τη στιγμή που θα τον φτιάξετε, καλύτερα να τον πιείτε στην επόμενη ώρα για να διατηρήσει τα θρεπτικά του συστατικά:-)

Try it! Replace your coffee or frappe with a fresh juice! Start your day differently! I guarantee it will make you feel great.

Talk to you soon,

Rea

P.S. Once you prepare it, try to drink it within the next hour so it can maintain the nutrients 🙂

Advertisements

One thought on “Ο πρωινός μου φυσικός χυμός – My morning fresh juice

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s